コラム 「精神的な不調かも」と思った時の対応
「精神的な不調かも」と思った時の対応「眠れない」「疲れが取れない」「気力が湧かない」「食欲が落ちている」などの自覚症状を認めた時には、どういう対処をしたら良いかわからない人も多いと思います。「仕事のストレスが大きい」「家事や育児に疲れている...
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